Wat kun je zelf doen om gezond ouder te worden

19 september 2018, van 19:30 tot 21:30 | Biblionu Venray

Deze activiteit heeft in het verleden plaatsgevonden. Klik hier voor alle actuele activiteiten.

Interactieve lezing "hoe gezond oud te worden"

Veel mensen denken bij risico op dementie vooral aan factoren als ouder worden en erfelijke aanleg, en wij hopen dat mensen na deze lezing ook de beïnvloedbare risicofactoren van dementie kennen, zoals gezonde (mediterrane) voeding, voldoende beweging en mentaal actief blijven (samen goed voor 30% van het aantal mensen met dementie!).

ACL heeft een app ontwikkeld “Mijnbreincoach”.Tijdens de bijeenkomst worden aanwezigen uitgenodigd om deze app te ontdekken middels en “breinquiz”

Aanmelden bij de
Bibliotheek Venray 0478 581970 of info@biblionu.nl

Kosten: € 2,50 pp.